精神科に通い始めてから4年の歳月が経ちました…え、もう4年も!? 改めて年数を数えたらちょっとビックリしました、双極性障害Ⅱ型の膝野まえ(@hizano_mae)です。 さてそんな精神疾患者である私がですね、メンタルヘルス関連の本を読んだんですよ。 今日は…
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