ココア飲みすぎた…やっばい…マジで……… メンタルに疾患を抱えても今日も生きている、膝野まえ（@hizano_mae）です。 日々を過ごしていると、怒りとか憎しみとか悲しみとか、いわゆる『負の感情』を抱いてしまうときがあるんですよ。 そんなときは、そうした感…

怒りや憎しみが湧いても否定しなくていい。負の感情も受け入れよう