膝のまえのホニャララ

~病気でも人生を楽しくするオタク女のブログ~

2019-02-02から1日間の記事一覧

怒りや憎しみが湧いても否定しなくていい。負の感情も受け入れよう

ココア飲みすぎた…やっばい…マジで……… メンタルに疾患を抱えても今日も生きている、膝野まえ(@hizano_mae)です。 日々を過ごしていると、怒りとか憎しみとか悲しみとか、いわゆる『負の感情』を抱いてしまうときがあるんですよ。 そんなときは、そうした感…